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29 aout - Chaîne des Cascades - de la frontière du Canada jusqu'au nord de la Californie ! Les principaux sommets sont le Mont Rainier le plus au nord, et le Mont Shasta le plus au sud avec plus de 4300m. De nombreux gros volcans se sont érigés entre les deux. Ici sont concentrés 5 sommets importants : le Mont Bachelor, sur les pentes duquel a été développée une station de ski, le Broken Top au nord, fortement érodé par les glaciers, et les Three Sisters au nord-ouest, formées au cours des 100.000 dernières années. La North Sister est la plus ancienne avec un sommet saillant, la South Sister la plus jeune avec un sommet arrondi et son lac de cratère couvert de neige, le plus haut de l'Oregon.

Départ de la randonnée à partir de Devil's Lake. Pendant une petite heure le sentier monte au milieu de la forêt de sapins puis la vue se dégage très rapidement une fois arrivé sur un petit plateau recouvert de ponce. A la 1ère jonction, possibilité de faire un petit détour par le Moraine Lake en contrebas, sinon continuer en direction du volcan. Le chemin se remet à monter, lentement d'abord, puis de plus en plus rapidement, le plus pénible étant la dernière partie avant le sommet, dans les gravillons...

Au départ, on trouve quelques îlots de verdure, des sapins et surtout de nombreuses variétés de fleurs qui forment de petites rocailles. On passe un petit cratère secondaire avant d'arriver à une cassure qui masquait le sommet, l'occasion de faire une petite pause auprès d'un 2ème lac, juste en contrebas du glacier. Même à cette altitude, les écureuils parviennent à subsister et engrangent un peu de chaleur sur les rochers ! Encore 1h de montée, mais ce n'est pas terminé, une fois au sommet il faut encore parcourir le tour du cratère de 400m de diamètre pour profiter pleinement du panorama. Au nord, les 2 autres Sisters derrière lesquelles on devine le Mont Washington, pointu, et le Mont Jefferson plus gros au loin.